【48812】元宵节限制美食 你选的哪种“摄生”馅儿？

时间: 2024-06-18 22:28:55 |   作者: 馅料类

  央广网北京2月23日音讯（记者 雷妍 实习记者 王佳路）元宵节是传统农历年最终一个节日高潮。除了观花灯、猜灯谜、赏圆月外，吃汤圆、元宵更是必不可缺的传统习俗。

  元宵、汤圆都涵义团圆、夸姣、圆满，承载着人们的夸姣祝愿。欢庆元宵佳节，在享用美食的一起也要留意健康。元宵和汤圆的主要成分都是糯米，热量高，升血糖也很快，黏性极高不易消化。俗话说“原汤化原食”，吃汤圆时喝汤可以在必定程度上促进消化。除此之外，选对对自己最合适的馅料也很重要。那么，怎么正确的挑选元宵或汤圆的馅料？不同馅料的“优点”有何不同？央广网带您一图了解。

  元宵、汤圆都涵义团圆、夸姣、圆满，承载着人们的夸姣祝愿。欢庆元宵佳节，在享用美食的一起也要留意健康。元宵和汤圆的主要成分都是糯米，热量高，升血糖也很快，黏性极高不易消化。

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