【48812】纳豆是什么豆子

时间: 2024-05-25 12:28:40 |   作者: 豆沙类

  1、纳豆由黄豆经过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，滋味微甜，不只保有黄豆的营养价值、含有十分多的维生素K2、进步蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵进程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调理生理机能的保健作用。3、富含多种营养素，常吃能够防备便秘、腹泻等肠道疾病，进步骨密度，防备骨质疏松，还能够双向调理血压，溶解陈腐血栓斑块，调理血脂，能消除疲惫，归纳进步人体免疫力。

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  3、富含多种营养素，常吃能够防备便秘、腹泻等肠道疾病，进步骨密度，防备骨质疏松，还能够双向调理血压，溶解陈腐血栓斑块，调理血脂，能消除疲惫，归纳进步人体免疫力。

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