甘旨豆沙馅的做法：克己红豆沙红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用，是进补之品。红豆做出的美食十分多。无油版的噢。和曾经有油的比起来，相同细腻，很纯很纯的豆味！包豆沙包，豆沙辫子面包，粽子，都可以用哒~食材主料红豆300g白砂糖80g辅料油适量盐适量清水适量过程1.红头提早泡1小时，倒入锅里，加清水。2.火开后煮红豆，改中火，直至红豆煮软烂（此刻很稠）。3.温凉后倒入搅拌机里，红豆打碎。4.打碎的红豆沙倒入锅里加糖。5.小火不断翻红豆沙，一定要不断翻，避免粘锅。6.炒到红豆沙偏干，搅动有点费力即可。小贴士1.红豆最好提早用水泡1-2小时。2.搅拌机多打一会，尽可能的把红豆打细腻。3.熬的时分不断翻炒，避免粘锅。

  食材主料红豆300g白砂糖80g辅料油适量盐适量清水适量过程1.红头提早泡1小时，倒入锅里，加清水。2.火开后煮红豆，改中火，直至红豆煮软烂（此刻很稠）。3.温凉后倒入搅拌机里，红豆打碎。4.打碎的红豆沙倒入锅里加糖。5.小火不断翻红豆沙，一定要不断翻，避免粘锅。6.炒到红豆沙偏干，搅动有点费力即可。